> > トータルの量が一食程度でも回数分けた方がいいよ(;´Д`) > > 一度の食事で摂取する量をくまなく吸収し易い体質になる > > 即ちデブだ > 一日3時間以上は立った状態でいないとカルシウムがバンバン溶け出すのにも注意な > 足に負荷がかからないとダメだから座っててもダメ 通勤でそのくらいたってるな 参考:2007/07/03(火)23時59分32秒