>  2007/07/08 (日) 21:44:11        [qwerty]
> > 3日に1度限界まで運動しろ(;´Д`)あとは休め
> 腕立て5回が限界ですがそれでも大丈夫ですか?(;´Д`)ノ

頑張れ

参考:2007/07/08(日)21時43分33秒