> > エントリー向けの安ロード買って「おおー(´ー`)軽いぜ速いぜ」って走り回ってたら次の日足腰立たなくなったよ > > マシンが強くても乗り手が弱いと自転車はダメだ(;´Д`) > ママチャリ感覚で重いギアをゆっくり回すと負担が大きい(;´Д`)軽いギアを毎分90回転ぐらいで回すのが効率良いよ 平坦で交通量少なくて横断歩道も信号も無いような道を全力で踏もうと思ったとき くらいじゃないと最大ギアは使わないな(;´Д`) 参考:2007/07/11(水)22時03分58秒