>  2007/07/19 (木) 01:10:29        [qwerty]
> > 成程(´ー`)ウォーキングの場合は30分以上歩くのが秘訣と心得てくれたまえ
> 30分x2じゃだめか(;´Д`)家から駅まで2.5kmだから30分でついちゃうんだ

そういう時は早歩きだな(´ー`)最後の10分でキメろ
しかしそういう時は汗が出てるはず。始めたばっかりの人なら尚更
だから出勤時にはできんかもね(;´ー`)

参考:2007/07/19(木)01時06分51秒