>  2007/07/21 (土) 17:17:54        [qwerty]
> > え?(;´Д`)豚肉は入れてるよ?
> > 主食断ちしててカロリーは計算してるさ
> > ただ数回に分けた方がいいかなぁという気はしてる
> 炭水化物は適量取るようにした方が良いよ・・・
> 計算するならカロリーじゃなくて、栄養バランス全体を考えた方が良いです
> 糖尿の人用のメニューの組み立て方みたいなのがあるからその辺参考に。

まったくとってないわけじゃないのよ(;´Д`)朝に野菜ジュースと豆乳を飲んでるし
全体の摂取カロリーを押さえつつ苦にならないメニューということで今回キムチスープにしたの

参考:2007/07/21(土)17時16分50秒