> > え?(;´Д`)豚肉は入れてるよ? > > 主食断ちしててカロリーは計算してるさ > > ただ数回に分けた方がいいかなぁという気はしてる > 炭水化物は適量取るようにした方が良いよ・・・ > 計算するならカロリーじゃなくて、栄養バランス全体を考えた方が良いです > 糖尿の人用のメニューの組み立て方みたいなのがあるからその辺参考に。 まったくとってないわけじゃないのよ(;´Д`)朝に野菜ジュースと豆乳を飲んでるし 全体の摂取カロリーを押さえつつ苦にならないメニューということで今回キムチスープにしたの 参考:2007/07/21(土)17時16分50秒