> > ダンベルで筋肉つけてから再チャレンジするよ(;´Д`) > > つーか100kg近い身体を持ち上げられるはずがないよ( ; ´ Д ` ) > 貴殿はまず筋トレの前にストレッチを継続しろ(;´Д`) > その体重を支える筋肉で代謝は充分だ ストレッチっていってもどんなのやればいいよ?(;´Д`)URA 参考:2007/07/22(日)21時26分01秒