> あー(;´Д`)うどん食ったら結構腹持ち良いなぁ
> ｷﾑﾁ80g,豚肉80g,大根150g,ｷｬﾍﾞﾂ100g,豆腐300g,しめじ100g,うどん80gでｶﾛﾘｰどのくらい？
　40kcal,120kcal,30kcal,30kcal,220kcal,20kcal,130kcal
http://www.eatsmart.jp/do/search/go
ここで調べたらこのくらいか(;´Д`)多めに見積もって7～800kcalくらいかなぁ

参考：2007/07/22(日)21時33分26秒