>  2007/07/24 (火) 23:53:24        [qwerty]
> 筋トレ終わった(;´Д`)3ヶ月くらいで効果が出るの?

俺なんて腹筋ヤリ始めて二時間だけどもう腹割れてきたよ

参考:2007/07/24(火)23時49分08秒