> > 土日は引きこもってるので(;´Д`)ﾉ汗かかないのです
> なんだかんだで飯の量を減らすのが一番痩せるんだけど
> 大量のﾏｸを買ってる人じゃないよね(;´Д`)
> 非健康的とか言われてるけど朝食を抜かすのもいい

食事抜かすのはよしたほうがいいよ(;´Д`)
短期で見ると一時的に体重減るけど
カロリーをとっておこうという防御機能が働いて
昼夜での溜まり具合がアップする上に飢餓感もアップ(;´Д`)

参考：2007/07/27(金)22時33分07秒