>  2007/07/31 (火) 01:40:56        [qwerty]
> > あやしくない料理人の俺が教えるぜヽ(´ー`)ノ
> > 1.角煮をフォークなどで細かく割きます
> > 2.卵を溶きます
> > 3.フライパンに溶いた卵とチーズを少々 そこに割いた角煮を入れてオムレツにします
> > 4.ごはんと一緒に召し上がれ
> そのオムレツにご飯も埋め込んじゃったらどうか

ご飯入れると上手に半熟にならないから入れないほうがいいよヽ(´ー`)ノ
最後にお好みで角煮の余ったタレをソースにするとよりうまうま

参考:2007/07/31(火)01時39分40秒