> > 朝のおにぎり1個がだめだ(;´Д`) > > 炭水化物のみはデブの元で > > このバランスだと実質一日二食だからますますデブる > > 炭水化物を減らして魚と野菜と大豆を増やそうよ(;´Д`) > いずれも惣菜としては高いし > 自炊するには面倒 デブか自炊か二者択一だよ(;´Д`)メイドさん雇えるなら別だけど 参考:2007/08/08(水)23時16分08秒