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2007/08/14 (火) 01:15:11
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> > 上半身を鍛えればいいじゃない > 重い物持つと膝に負担が掛かる(;´Д`) 座ってダンベルでも上げ下げしてろや
参考:2007/08/14(火)01時14分44秒