> > ちょっといい？(;´Д`)
> > 腕の主に上腕二頭筋と大胸筋を鍛える場合
> > 腕立て+ｱｰﾑｶｰﾙと腕立ての回数増やすのとじゃどっちがいいかな？
> 腕立ては二頭筋に全く絡まないが

まじで？(;´Д`)腕の幅を広げても意味なし？

参考：2007/08/19(日)22時59分35秒