> > まじで？(;´Д`)腕の幅を広げても意味なし？
> 腕立ては三頭筋と大胸筋と三角筋前部だな
> 腹筋とか大臀筋にも効くけど

そうなのか(;´Д`)くしこ
つか均整の取れた筋肉を目指すべくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励んでるんだが
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ→腹筋→腕立て→休みのﾛｰﾃｰｼｮﾝだときついかな？

参考：2007/08/19(日)23時02分22秒