> > そうなのか(;´Д`)くしこ
> > つか均整の取れた筋肉を目指すべくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励んでるんだが
> > ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ→腹筋→腕立て→休みのﾛｰﾃｰｼｮﾝだときついかな？
> 均整の取れたって具体的にはどんなよ
> ﾓﾃﾞﾙみたいということかね
> まあそんなもんでいいと思うよ
> 水泳を取り入れると効果が劇的に上がるが

目標は田村潔司みたいな感じで(;´Д`)やっぱﾏｼﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ入れるべき？

参考：2007/08/19(日)23時06分12秒