> > 目標は田村潔司みたいな感じで(;´Д`)やっぱマシントレーニング入れるべき? > (;´Д`) > 次元が違うな > 本気ならジム行ってトレーナーと計画建てなさい > きちんとしたフォームのスクワットとか独学じゃ学べないよ やっぱ駄目か(;´Д`) つか前にジム行ってたんだけど放置されたんで辞めちゃったんだよなぁ プログラム組んでくれるジムってやっぱ高いの? 参考:2007/08/19(日)23時09分51秒