> > どんなんやってる？(;´Д`)あともとはどれくらいあってどのくらいの期間かけたよ？
> 食事制限と運動(;´Д`)
> といっても油物と肉とお酒をやめて毎日1時間お散歩してるだけだけ
> そろそろ1ヶ月だけど90㌔から10㌔減ったよ

そのやり方はひとまず終わったあとにじわじわ元に戻る感じだから(;´Д`)
ある程度いったら筋トレしたらいいと思うよ

参考：2007/08/26(日)13時20分56秒