> > どんなんやってる？(;´Д`)あともとはどれくらいあってどのくらいの期間かけたよ？
> 食事制限と運動(;´Д`)
> といっても油物と肉とお酒をやめて毎日1時間お散歩してるだけだけ
> そろそろ1ヶ月だけど90㌔から10㌔減ったよ

ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ3週目の漏れは体重が増え始めた(;´Д`)体脂肪率は24%から17%になった

参考：2007/08/26(日)13時20分56秒