> > 食事制限と運動(;´Д`) > > といっても油物と肉とお酒をやめて毎日1時間お散歩してるだけだけ > > そろそろ1ヶ月だけど90㌔から10㌔減ったよ > ビリーズブートキャンプ3週目の漏れは体重が増え始めた(;´Д`)体脂肪率は24%から17%になった 3週間も持ったんだ(;´Д`) 参考:2007/08/26(日)13時22分36秒