> > 80kgから60kgまでのダイエットに成功したけど > > 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`) > > 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね > 腹筋を中心に筋トレすれば引き締まるだろ?(;´Д`) 筋肉付けるのは代謝効率を高めるためで その箇所の脂肪が落ちるわけではない(;´Д`) 参考:2007/08/26(日)22時41分09秒