> > 腹筋を中心に筋トレすれば引き締まるだろ?(;´Д`) > 筋肉付けるのは代謝効率を高めるためで > その箇所の脂肪が落ちるわけではない(;´Д`) 筋肉付いてる箇所に近い場所からエネルギー使用しそうじゃね?(;´Д`) 参考:2007/08/26(日)22時43分01秒