> 最近起きてから18時間経たないと眠れないんだ(;´Д`)
> なのに睡眠時間6時間じゃとても足りなくて起きられない
> 起きられても昼間に眠ってしまう(;´Д`)
> 貴殿らにとって入眠しやすい体位や呼吸法を教えてくれ
> あと何も考えてないと全然眠くならないんだけど
> 何を考えていれば一番眠気をいざなえるのか知りたい(;´Д`)

普通に18時間起きて8時間寝るｻｲｸﾙですごせばいいじゃない(;´Д`)

参考：2007/08/28(火)12時08分38秒