> > 最近起きてから18時間経たないと眠れないんだ(;´Д`) > > なのに睡眠時間6時間じゃとても足りなくて起きられない > > 起きられても昼間に眠ってしまう(;´Д`) > > 貴殿らにとって入眠しやすい体位や呼吸法を教えてくれ > > あと何も考えてないと全然眠くならないんだけど > > 何を考えていれば一番眠気をいざなえるのか知りたい(;´Д`) > うつぶせにうずくまって、どうしたら幸せになれるかを考えると良く眠れるよ やっぱうつ伏せが一番良いのかなぁ(;´Д`)でもヨダレ垂れて汚いし 仰向けで何も考えないと4時間でも5時間でも眠れないよね 参考:2007/08/28(火)12時10分03秒