> > 朝豆乳野菜ジュースで200kcal > > のこりたった1000kcalで昼と夜をどうすごせば(;´Д`) > まず代謝を落とせばいいと思うよ(´ー`) それは糞デブが考案したレコーディングダイエットに反するのでだめなんだ(´ー`)端的に言うと基礎代謝ギリギリなので運動はだめー 参考:2007/08/29(水)23時01分23秒