> > http://www.zakzak.co.jp/people/20070905.html
> > ﾒｶﾞﾏｯｸを買って捨てるなんて異常なﾀﾞｲｴｯﾄ方法だな(;´Д`)
> 今日体重計ったら
> 81kg 体脂肪率28%だった(;´Д`)やばすぎる

ダイエットの先人居る？
身長173体重65脂肪率18で、決して見た目上でぶってわけでもないんだが
腹だけぶにょっと出てしまって居るんだ
（腕とかはむしろがりがりの感じで、腹だけでぶってる）
どういうダイエットが一番効果的ですか？

参考：2007/09/10(月)00時42分02秒