> > ダイエットの先人居る？
> > 身長173体重65脂肪率18で、決して見た目上でぶってわけでもないんだが
> > 腹だけぶにょっと出てしまって居るんだ
> > （腕とかはむしろがりがりの感じで、腹だけでぶってる）
> > どういうダイエットが一番効果的ですか？
> 173cm54kg体脂肪率9%だがぽっこりとお腹が出ているよ(;´Д`)どうすればいいんだ

酒飲むのやめる(;´Д`)ﾏｼﾞﾚｽ

参考：2007/09/10(月)00時47分14秒