>  2007/09/10 (月) 01:03:48        [qwerty]
> > みんなカロリーのことばっかり気にしてるけど俺的には脂質を極力取らない
> > ダイエットが一番効果的だと思うよ(;´Д`)脂質は1日15g~20gまででカロリーは
> > 1500kcalまでにすればモリモリ痩せるよ
> > それで俺は175cm65kgから54kgになった
> 175cmの54kgだとガリじゃないか?(;´Д`)

すさまじいガリっぷりだよ(;´Д`)腹の出てないソマリアの子みたいな感じ

参考:2007/09/10(月)00時58分44秒