> 体柔らかくするのってどうしたらいいの? > 寝起きに5分くらい柔軟してたらやわらかくなる?マジレス頂戴 毎日3時間くらい雑伎団並のトレーニングすればあるいは 参考:2007/09/12(水)23時03分07秒