>  2007/09/15 (土) 01:06:18        [qwerty]
> > クシコ(;´Д`)一説によると人間が一時間に処理できる水分の量は200mlらしいから
> > それ以上を一気に摂るのはまずいと注意はしていたが
> > 貴殿のレスを参考に30分を目安に100mlずつ摂るようにするか
> > スポーツドリンクを水で薄めるのはなんでなの?
> 市販のスポーツドリンクは濃過ぎるとよく言われてるから(;´Д`)スポーツ選手なんかも薄めてる人は多いみたい

ダイエットが目的で自転車に乗っているからスポーツドリンクは敬遠して
カテキンとかミネラルウォーターばかり摂っていたけど
スポーツドリンクも摂った方が良さそうだな(;´Д`)

参考:2007/09/15(土)00時59分47秒