> > むしろかなりゆっくり走ったほうが効果的だよ(;´Д`)ﾏﾗｿﾝ速くなりたいとかなら別だけど
> 一ヶ月後にある組合主催の部署対抗運動会の駅伝で走らないといけないんだ(;´Д`)
> 速く走りたいんだけどまずそもそも基礎体力がないので困っているよ

貴殿の体型なら転がった方が速いよ(;´Д`)

参考：2007/10/10(水)00時13分01秒