> > 米食わなきゃ肉食ってもいいんだよ
> 本気で痩せるんならすさまじい量の運動メニュ必須なんだが

晩御飯の米を抜いたら4ヶ月くらいで5キロほど痩せたよ(;´Д`)

参考：2007/10/13(土)21時43分14秒