>  2007/10/15 (月) 13:37:12        [qwerty]
> > 自転車の方が楽しくないか?
> > 近辺の駅に行く時は電車の代わりに自転車使うと結構楽しい
> 自転車は案外腰に悪い

サドル位置その他の調整と乗車姿勢の見直しで相当改善されるよ(;´Д`)
少なくともジョギングなんかよりずっと足腰への負担は少ないと聞いた
逆にしっかり吟味しないと覿面にダメージ出るみたいだけどな

参考:2007/10/15(月)13時34分17秒