> > アメフトでもやってたのか(;´Д`) > ハンドウェイト1.5kgずつ持ってジョギングしてる(;´Д`) 5kgの鉄アレイを両手に持ってジョギングしてたら捕まるかな 参考:2007/10/26(金)15時04分27秒