> > 筋肉はつく
> > 割れるかどうかは今の体型によるが食生活にもよるが続けてりゃ割れる
> 50回ってのは少ない？(;´Д`)始めてから1ヶ月後には100回とかに増やした方がいい？
> それとも50回で十分？

お前さんが疲れてダウンして明日駄目ーとかにならなきゃいいんでないの
単に回数増やすぐらいなら他にも走る溶かした方が良いとは思うけど

参考：2005/06/10(金)23時42分08秒