> > 腕立て10回 腹筋10回 背筋10回 スクワット30回 を2本 > > から始めるよ(;´Д`)絶対毎日やるよ約束だよ > せめて20回はやろうよ(;´Д`)少なすぎ 本当に10回しか出来なかったんだよう(;´Д`)毎週ゆかりんラジオの時に回数見直しするよ 参考:2005/06/12(日)00時59分40秒