> > 腕立て10回　腹筋10回　背筋10回　スクワット30回　を2本
> > から始めるよ(;´Д`)絶対毎日やるよ約束だよ
> つか背筋ってなんだ？
> やりかたｷﾎﾞﾘ

http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200205031.html

参考：2005/06/12(日)01時03分41秒