> > 33歳168cmで65kg(;´Д`)体脂肪率が急上昇中で25 > > いま相当危機感感じてる(;´Д`)酒とツマミを減らしてるとこ > 人のことはあまり言えないけどもっと野菜食おうよ > まともに摂れてそうなのは昼食くらいじゃない(;´Д`) そうなんだよな(;´Д`)自炊再開しようかな 一時期やってたんだけど仕事忙しくなってからやらなくなって その後結構暇になったのに再開してないんだ 毎日肉野菜炒めでも作るか(;´Д`) 参考:2007/11/18(日)10時58分54秒