> > 腹筋だけ鍛えるより背筋もバランス良く鍛えた方が色々といいぜ
> 腕立て10回　腹筋10回　背筋10回　スクワット30回　を2本
> から始めるよ(;´Д`)絶対毎日やるよ約束だよ

今日の分のノルマは達成しました(;´Д`)またあした

参考：2005/06/12(日)00時57分57秒