> 腕立て１０回　腹筋１０回　背筋１０回　ｽｸﾜｯﾄ２０回　　２セット
> 
> 時間だ。

1回出来ない彼は伸ばした足を持ち上げる所からな

参考：2005/06/12(日)21時56分22秒