> > 二日おきじゃないと駄目な激しい運動を続けられるわけがない(;´Д`) > > きちんと毎日やりなさい > > 二日ふにゃふにゃは大嘘だと断言するよ > それ大嘘じゃないよ(;´Д`) > 運動して筋肉ができるんじゃなくて回復する過程で太くなるんだ まず壊さないと意味がないって事ですよ 二日ふにゃふにゃの人の体型をショウキ願いたいが 世間一般の普通のお兄さんおじさんが しっかり壊しきるようなトレーニングを出来るとは到底思えない 参考:2005/06/14(火)00時20分53秒