> > それ大嘘じゃないよ(;´Д`)
> > 運動して筋肉ができるんじゃなくて回復する過程で太くなるんだ
> まず壊さないと意味がないって事ですよ
> 二日ふにゃふにゃの人の体型をｼｮｳｷ願いたいが
> 世間一般の普通のお兄さんおじさんが
> しっかり壊しきるようなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを出来るとは到底思えない

鍛えてなければ低負荷で壊れるから
むしろ鍛えてない方が壊しきるのは簡単

参考：2005/06/14(火)00時22分39秒