> > うんこの粘度を下げる食事でググってみたけどわからないよ(;´Д`) > 油を減らせ > 焼いたり揚げたりしたものではなく、煮たものを食らうのだ 煮豆になると(゚Д゚)繊維が増える! 参考:2008/02/11(月)07時46分33秒