>  2008/02/12 (火) 11:53:54        [qwerty]
> > メラトニンを飲まないと眠気が訪れないよ(;´Д`)
> > 輸入禁止になったらどうしよう(;´Д`)
> あんまり効かないとおもうにょ

それは睡眠薬の経験者だけだよ
強制的に眠らされる睡眠薬と違って
メラトニンはあくまで細胞が夜を認識するだけだからな
眠気は来るが自発的に寝ようとしなければ眠れない

参考:2008/02/12(火)11時51分33秒