> > メラトニンを飲まないと眠気が訪れないよ(;´Д`) > > 輸入禁止になったらどうしよう(;´Д`) > あんまり効かないとおもうにょ それは睡眠薬の経験者だけだよ 強制的に眠らされる睡眠薬と違って メラトニンはあくまで細胞が夜を認識するだけだからな 眠気は来るが自発的に寝ようとしなければ眠れない 参考:2008/02/12(火)11時51分33秒