> > 一度ついた腹の肉はちょっとやそっとじゃ減らない > 毎日腹筋してれば大丈夫だよ(;´Д`)筋トレ30分ほど 腹筋じゃ腹の脂肪は落ちない やるなら有酸素運動 参考:2008/02/14(木)13時31分41秒