> 体を柔らかくしようと1月からちょっとずつ風呂上り柔軟したりしてるんだけど
> いつ柔らかくなるんだろう(;´Д`)まだ立位体前屈で地べたに手のひらつけるのきっつい
> お薦めのやわらかくなる方法教えて

筋を引っ張るだけだと、体の反射で硬くなるよ(;´Д`)

参考：2008/02/19(火)21時32分09秒