> > そりゃ人による > > 腹筋はこれ以上できないってくらいまで > > 腕立てもこれ以上できないってくらいまで > > どれだけ力を振り絞ってももう無理というのが目安 > > そこまできたらいったん休憩して回復したら再開 > だから貴殿が具体的に何回くらいやってるかだってば 人による 参考:2005/06/19(日)21時13分44秒