> > 野菜ジュースを飲め > > 繊維を採れば出るようになる > 牛乳でええやん マジレスすると、コントレックスみたいな超硬水をふだんから飲むとよく出るようになるよマジレス 参考:2008/03/02(日)14時01分30秒