> > 周辺部に筋肉をつけるしかないって(;´Д`)デスクワークしてるヤシらは定期的に首のストレッチをした方がいいぜ > とりあえず首吊ってアイソメトリックトレーニングしようぜ(´ー`) 我流でする首のけん引は危険過ぎる(;´Д`)一歩間違えると気付いたらあの世だよ 参考:2008/03/02(日)22時20分55秒