> > やっぱ酒に頼るとダメなのかね > 眠れない→酒飲む→眠れた→また眠れない→また酒飲む→また眠れた→・・・→眠れなくなる→酒の量が増える→アル中コース→猫起きる 酒は睡眠の質を落とすって言われてるな(;´Д`)医学的に 眠れるようになるけど本来の睡眠としては質が落ちてる 参考:2008/03/04(火)19時38分31秒