>  2008/03/05 (水) 16:22:24        [qwerty]
> > 運動不足なんじゃないのか(;´Д`)
> ジョギングでも始めてみるかな(;´Д`)

いきなりランニングすると間違いなく膝を痛めるよ(;´Д`)まずはウォーキングから

参考:2008/03/05(水)16時18分52秒